Casarsa, “Quelli della Notte”: al via il 3° "Corso di Corsa"

Pensato per soddisfare sia le esigenze degli sportivi sia quelle dei camminatori, parte lunedì 14 gennaio 2019 la terza edizione del "Corso di Corsa": parleremo dei problemi del ginocchio e delle attenzioni per preservarlo o trattarlo, con due illustri ospiti, ossia l'ortopedico Andrea Tomasi ed il fisioterapista Giacomo Passoni.

A seguire lunedì 28 la primatista nazionale Marzia Caravelli salirà in cattedra nella veste sia di atleta sia di nutrizionista per approfondire il tema dell'alimentazione per lo sport, preceduta dal medico dello sport Ciro Antonio Francescutto che la introdurrà con il tema della sana alimentazione per tutti i giorni.

A concludere lunedì 18 febbraio una scoppiettante serata che promette notevoli sorprese, alla scoperta dei cammini locali /Romea, Frassati, San Cristoforo) e nazionali (sentiero Italia e via Alpina) per trovare la motivazione a mettersi in moto.

Un'approfondimento storico-culturale sui cammini verrà proposto in Sala Consiliare a Casarsa giovedì 14 marzo, in cui Angelo Floramo e Marino del Piccolo presenteranno la Romea Strata, itinerario di pellegrinaggio che dalla Germania si collegava alla via Francigena in direzione di Roma: ne percorreremo il tratto tra Valvasone e San Vito sabato 16 marzo, intrattenuti dalle note storiche a cura di Fabio Cristante.

A margine degli incontri relativi al movimento ne verranno proposti altri tre teorico-pratici inerenti il tema dell'alimentazione, presso la Cjasaluna di San Giovanni, in cui nei lunedì 21 gennaio, 11 febbraio e 25 febbraio, l'espertissimo Graziano Ganzit insegnerà come impostare un orto, come gestire un pollaio e come coltivare ortaggi senza utilizzare "veleni": a seguire ad inizio marzo si terranno dei workshop pratici presso gli orti di Cjasaluna.